Is battle wat voor mij?
JA! het is geschikt voor iedereen die doelgericht en door middel van vechtsporttechnieken wil werken aan fysiske en mentale fitheid. Je word conditioneel uitgedaagd, met de mogelijkheid om je kracht op eigen niveau toe te passen.
Hoe ziet een battle les er uit?
Tijdens deze workout word je uitgedaagd met hartslag verhogende combinaties Je leert alle trappen en armtechnieken. De coach, de muziek en de afwisseling in het programma zorgen iedere week voor een optimale workout. De muziek wijst je de weg: een stevig ritme wordt afgewisseld met rustige klanken.
Geïnteresseerd?
Dagen: elke vrijdag van 10.00 – 11.00