Spinning

Een ideaal fitnessprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fitnessprestatie wil neerzetten. Dit gebeurt met speciale spinningfietsen, waarbij je zelf de intensiteit van je training instelt. Bij regelmatige deelname aan deze lessen verbetert je conditie, neemt je spieruithoudingsvermogen toe en je vetpercentage af!